【オンラインパーソナル】ビフォーアフター②
2ヶ月での変化
【After】
【身体計測】
体重49.6→45.6 －4.0kg
体脂肪28.5→25.1% －3.4%
ウエスト 70.0→ 64.0 －6.0cm
ヒップ 91.0→ 87.0 －4.0cm
【サービス内容】
▪️ビデオ通話でのトレーニング
週2回×8週間 (1回30分)
▪️食事報告・アドバイス
毎日メールでやり取り
今も【モニター募集中】です！ご興味ある方はぜひご連絡下さい。
詳しくは→https://www.graceful-tezukayama.com/
同時期に始めたモニター様です。
