こんばんは。【大阪市阿倍野区】パーソナルトレーニングジムgraceful帝塚山 トレーナーの金物谷です。
最近、何かと人気のサバ缶。そのポテンシャルの高さに驚いています。
1缶200gでタンパク質30g弱。しかも買ってすぐ食べれて、DHA・EPAも豊富。
血液サラサラ・脳の活性化など良い効果があり、おすすめです。
出張パーソナルトレーニング紹介動画ができました。
ぜひ、1度ご視聴ください。
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