自宅で行う出張パーソナルトレーニングのメリットについて
１、時間の節約、時間を有効に使える。
忙しい女性にとって最大のメリットになるかと思います。ジムまでの移動時間の節約になり、空いた時間を有効に使えます。雨の日や寒い日、外に出たくない日も自宅でトレーニングができれば、負担は軽くなります。
仕事や家事・育児で疲れた状態で、時間を絞り出してフィットネスジムへ行く。こんな生活は大変ですし、モチベーションが高くないと続かないですよね。
当店の出張パーソナルトレーニングは、３０分の短時間集中トレーニングなので、ちょっとした隙間時間に自宅でトレーニングが行えます。今日少し空き時間ができたから。とお気軽にご利用下さい。空きがあれば当日のご予約も承ります。
２、場所・設備代がかからないため、比較的低価格で受けられる。
自宅なので場所代はもちろん、フィットネスジム・パーソナルジムにあるようなマシンやトレーニング器具などを必要としませんので、一般的なパーソナルトレーニングと比較し、低価格で受けていただけます。
バーベル・ダンベルを使用したトレーニング、自重トレ―ニング・ピラティスで理想のカラダを目指します。
３、周りの目が気にならない
フィットネスジムでは、男女たくさんの方がトレーニングを行っており、トレーニング初心者の女性は、「周りの目が気になる。」「なんか気後れする。」という方もいるかと思います。
あと、わざわざ化粧して出かけるのが面倒だったり、人目もあるし服装もそれなりにきっちりしたものをそろえないといけなかったり。（シューズも必要ですし。）
自宅でトレーニングが行えれば、完全プライベート空間で周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
化粧も必要なく、服装も動きやすければ部屋着でも大丈夫です。トレーニング後、すぐにシャワーを浴びてお出かけすることもできます。
